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5. ๐Ÿ€„ใ€Œๆ–ฐไบบ็คผๅŒ…ใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv5.79.1.6(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹ไธ€ๆฌพ้ฉ็•ถๅฅฝ็”จ็š„่ปŸไปถ๏ผŒ่ปŸไปถไธ้šปๅƒ…่ƒฝๅค ็‚บ็”จๆˆถๅฏฆๆ™‚ๅœฐไพ›็ตฆๆ•ธๆ“šไฟกๆฏ่ณ‡ๆบ๏ผŒ่€Œไธ”้‚„่ƒฝๅค ๅœจ็›ธ้—œ็š„็•Œ้บตไธญ็‚บ็”จๆˆถ้€ฒ่กŒ็›ด่ง€ๅœฐๅ‰–ๆž๏ผŒไธฆ่ƒฝๅค ไพๆ“šไธๅŒ็š„้œ€ๆฑ‚ไพ†็”Ÿๆˆ็›ธๆ‡‰็š„ๆ•ธๆ“šๅ ฑ่กจ๏ผŒ่ฎ“็”จๆˆถ่ƒฝๅค ๆ›ดๅŠŸ็އๅœฐไบ†่งฃ้‡่ฆๆ•ธๆ“šไฟกๆฏ๏ผŒๅพ—ๅˆฐ็›ธ้—œ็š„ๅฎš่ซ–๏ผŒๆ›ดๅฅฝๅœฐ่ชฟๆ•ด้‹็‡Ÿใ€‚่ฌ€ๅบซๅนซๆ‰‹pc็‰ˆๅœจ้‹็”จ็š„้Ž็จ‹ไธญ็‚บ็”จๆˆถๅฐ‡ๅŠŸ็”จๆœ‰ๅบๅœฐๆŽ’ๆ”พๅœจไธป็•Œ้บตไธญ๏ผŒ่€Œไธ”้ƒฝ่จญๆœ‰็›ธๆ‡‰็š„ๆ–‡ๅญ—่ชชๆ˜Ž๏ผŒๅŠฉๅŠ›่ฎ“็”จๆˆถๆ›ด็ฐกๅ–ฎไธŠๆ‰‹้‹็”จ้€™ๆฌพ่ปŸไปถ๏ผŒ่€Œไธ”ๅœจไธป็•Œ้บตๅณไธ‹ๆ–น้‚„่จญๆœ‰่ฏไฟ‚ๆ–นๅผ๏ผŒๆ›ดๅฅฝๅœฐ่™•็†็”จๆˆถ็š„ๅ•้กŒใ€‚ใ€‚

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10. ๐Ÿ€„ใ€Œๅจฑไน้ฆ–้€‰ใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv7.46.8.6(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹ไธ€ๆฌพ่ƒฝๅค ไธ€ๆญฅๆญฅ่ธๅ‘้Šๆˆฒไธญ็š„่ถ…็ฅžไน‹่ทฏ๏ผŒๆ„Ÿๅ—ๅˆฐๅœจ้Šๆˆฒไธญ็š„้ฉšไบบ็ˆ†็™ผๅŠ›ไปฅๅŠ็™พไบบ่ทจๆœ็š„็†ฑ่ก€ๅฐๆˆฐใ€‚่ฎ“็Žฉๅฎถๆ„Ÿๅ—ๅˆฐ้€ผ็œŸๅฏฆ่ธ็š„ๅคงๆˆฐ้ซ”ๆœƒ๏ผŒๆ„Ÿๅ—ๅˆฐๅœจ้Šๆˆฒไธญๅคงๆฎบๅ››ๆ–น็š„ๅฟซๆ„Ÿใ€‚่ผ•้ฌ†็š„ๆ„Ÿๅ—ๅˆฐๅˆทๅˆทๅˆทใ€็ ็ ็ ็š„็ ็“œๅˆ‡่œ็‰ˆ็š„้Šๆˆฒๅฟซๆ„Ÿใ€‚ๅฐๅ‚ณๅฅ‡้กž็†ฑ่ก€้Šๆˆฒๆ„Ÿ่ˆˆ่ถฃ็š„็Žฉๅฎถๅฟซไพ†่ฉฆ่ฉฆๅงใ€‚ใ€‚

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14. ๐Ÿ€„ใ€Œ้€ๅฅฝ็คผใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv9.61.2.9(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹็ถ“ๅ…ธๆ—ฅๆผซipๅ“†ๅ•ฆAๅคข็š„้›ปๅฝฑ่ก็”Ÿ้Šๆˆฒ้–ƒ่€€๏ผŒไนŸๆ˜ฏ่ฉฒไฟ‚ๅˆ—ๅˆๆฌกๅƒๅŠ ็งปๅ‹•ๆธ ้“้Šๆˆฒ๏ผŒ็Žฉๅฎถ่ƒฝๅค ๅœจ้Šๆˆฒ้ซ”้ฉ—ๅˆฐ้›ปๅฝฑๅŽŸ็‰ˆๅЇๆƒ…็š„ๅพŒ็บŒ๏ผŒ่ฃœๅ…จไบ†ๅ„็จฎ็š„ๆƒ‹ๆƒœ๏ผŒ้žๅธธๅ€ผๅพ—็Žฉ็š„ไธ€ๆฌพ้Šๆˆฒใ€‚ๆ„Ÿ่ˆˆ่ถฃ็š„็Žฉๅฎถๅฟซไพ†่ฉฆ่ฉฆๅงใ€‚ใ€‚

15. ๐Ÿ€„ใ€Œๆฌข่ฟŽไฝฟ็”จใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv4.87.9.1(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹ๅฐ็ทจ็‚บๆˆ‘ๅ€‘ๅผ•่–ฆ็š„ไธ€ๆฌพๅŠฉๅŠ›็”จๆˆถ้€ฒ่กŒwordๆ•ธๆ“šไฟกๆฏ่™•็†็š„่ปŸไปถ๏ผŒ่ปŸไปถ่ƒฝๅค ๅฐ‡wordๅฟ…ๅฎš็‰ˆๅˆฅไปฅไธŠ็š„ๆ–‡ไปถๅ…งๅฎนไธญ็š„่กจๆ ผๆ•ธๆ“š้€ฒ่กŒๆๅ–๏ผŒ่€Œไธ”้‚„่ƒฝๅค ๆ‰น้‡ๅœฐ้€ฒ่กŒๆๅ–๏ผŒ็„ถๅพŒ่ฎ“็”จๆˆถ่ƒฝๅค ่ผ•้ฌ†ๅœฐๅฐ‡ๅคง่ฆๆจก้‡็š„ๆ•ธๆ“š้€ฒ่กŒๅฐŽๅ‡บ่ชฟ็”จใ€‚้‡‘้€Ÿofficeๅนซๆ‰‹่ปŸไปถๆ›ดๆ˜ฏ็‚บ็”จๆˆถไพ›็ตฆไบ†้›ฒๅญ˜ๅ„ฒ็ฉบ้–“๏ผŒไพฟๅˆฉ็”จๆˆถ่ƒฝๅค ๆšซๆ™‚ๅœฐๆŠŠๆ•ธๆ“šไฟกๆฏๅญ˜ๆ”พๅœจ้›ฒ็ซฏไธญ๏ผŒ่ฎ“ๆฏไธ€ๆฌก็š„ๅทฅไฝœ้ƒฝ่ƒฝๅค ็ถ“้Ž็™ป้Œ„่ณฌ่™Ÿไพ†้€ฒ่กŒๆ•ธๆ“š่™•็†๏ผŒๆ›ดๆ˜ฏๆ”ฏๆ’ไธๅŒ็š„็ต‚็ซฏ่จญๅ‚™๏ผŒ่ฎ“ๅทฅไฝœ่ƒฝๅค ่ผ•้ฌ†ๅœฐๅธƒ็ฝฎๅœจไธๅŒ็š„็•ถๅœฐไธŠใ€‚ใ€‚

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17. ๐Ÿ€„ใ€Œๅผบ็ƒˆๆŽจ่ใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv8.87.2.9(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹ไธ€ๆฌพๅฏฆ็”จๆ€งๆฅตๅผท็š„้›ป่…ฆๅ‚™ไปฝ่ปŸไปถ๏ผŒ้žๅธธ้ฉๅˆๅœจ้ซ”ไฟ‚้‡่ฃๅพŒ้‹็”จใ€‚ๅœจPickMeAppไธญๆ–‡็‰ˆไธญ๏ผŒ็”จๆˆถ่ƒฝๅค ็ถ“้Ž่ฉฒ่ปŸไปถๅฐไฝ ็š„้›ป่…ฆ่ฃๅ‚™็š„่ปŸไปถ้€ฒ่กŒๅฟซ้€Ÿๅ‚™ไปฝ๏ผŒไธฆไธ”้‚„่ƒฝๆ”ฏๆ’่ค‡ๅŽŸ๏ผŒไฝ ่ƒฝๅค ๆŒ‘้ธ่‡ชๅทฑ็š„ๅ‚™ไปฝ็›ฎ้Œ„๏ผŒๅฟซ้€Ÿๆ‰พๅˆฐๆ–นไฝ๏ผŒ้‹็”จ่ตทไพ†้žๅธธ็š„ไพฟๅˆฉใ€‚PickMeAppๅ…่ฒป็‰ˆๅ…ผๅฎนๆ€งๆฅตๅผท๏ผŒๆ”ฏๆ’win7่‡ณwin10ๅคšๅ€‹้ซ”ไฟ‚๏ผŒ่ฉฒ่ปŸไปถ้‚„่ƒฝๆ”ฏๆ’่ปŸไปถๆŒ‘้ธ๏ผŒ็”จๆˆถ่ƒฝๅค ไพๆ“š่‡ชๅทฑๆ‰€้œ€็š„่ปŸไปถ้€ฒ่กŒๆ‰น้‡ๆฌๅฎถ๏ผŒ่ƒฝๅค ่ฃ็ฝฎ้Žๆฟพๅ™จใ€‚ๅฏฆ็”จๆ€งๆฅตๅผทใ€‚ใ€‚

18. ๐Ÿ€„ใ€Œ้ฉฌๅˆฐๆˆๅŠŸใ€๐Ÿ€„ ๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ๅฎ˜็ฝ‘-APPไธ‹่ฝฝ๐ŸŒ๐Ÿ€๐ŸŒๆ”ฏๆŒ:winall/win7/win10/win11๐Ÿงฟ็ณป็ปŸ็ฑปๅž‹:๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ไธ‹่ฝฝ(2025ๅ…จ็ซ™)ๆœ€ๆ–ฐ็‰ˆๆœฌIOS/ๅฎ‰ๅ“ๅฎ˜ๆ–นๅ…ฅๅฃv8.52.5.4(ๅฎ‰ๅ…จๅนณๅฐ)็™ปๅฝ•ๅ…ฅๅฃ๐Ÿ”นใ€Š๐Ÿ”๐Ÿ”伸进๐Ÿป๐Ÿป喷水真人拍视频ใ€‹ไธ€ๆฌพ้ฉ็•ถๅฅฝ็”จใ€็ตฆๅŠ›็š„ๆ‰‹ๆฉŸๆ“ๆŽง่ปŸไปถ๏ผŒ่ปŸไปถ็„ก้œ€็”จๆˆถไธ€ๅ€‹ๅ€‹่ผธๅ…ฅIPๅœฐๅ€๏ผŒๅฏไปฅ่‡ชๅ‹•ๅœฐๆŸฅๆ‰พๅฟ…ๅฎš่ฆๆจก็š„่จญๅ‚™ไฟกๆฏ๏ผŒ็„ถๅพŒ็‚บ็”จๆˆถ้€ฒ่กŒๆ“ๆŽง่พฆ็†๏ผŒ่ปŸไปถไธŠๆ›ดๆ˜ฏๅฏไปฅๅ…ผๅฎนๅคš็จฎไธๅŒ็š„windowsๆ“ไฝœ้ซ”ไฟ‚๏ผŒ็„ถๅพŒๆ›ดๅฅฝๅœฐ็ฟ’ๆ…ฃไธๅŒ็š„ๅทฅไฝœๅฎค็’ฐๅขƒ็‹€ๆณใ€‚ๆŽ˜้‡‘็ถฒๅฎ‰ๅ“็พคๆŽง้ซ”ไฟ‚ๅœจ็ฒๅ–ๅˆฐๅฎ‰ๅ“ๆ‰‹ๆฉŸ่จญๅ‚™ๆ•ธๆ“šไฟกๆฏๆ™‚๏ผŒๆœƒๆœ‰ไธ€ๅ€‹็›ธ้—œ็š„็•Œ้บตๅฐ‡ไธ€้ƒจ้ƒจ่จญๅ‚™ๅ…ท้ซ”ๅœฐๅฑ•็คบ็ตฆ็”จๆˆถ๏ผŒ็”จๆˆถ้‚„ๅฏไปฅไธ€้ตๅทฆ้‚Šๅฑๅน•ไธ‹ๆ–น็š„ๅŒๆญฅๅŠŸ็”จ๏ผŒ็„ถๅพŒ่ฎ“็”จๆˆถๅœจ้€ฒ่กŒ้ผ ๆจ™ๅ’Œ้ต็›คๆ“ไฝœๆ™‚๏ผŒๆ‰‹ๆฉŸไนŸๅฏไปฅๅฑฅ่กŒ็›ธ้—œ็š„ๆ“ไฝœใ€‚ใ€‚

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๏ผŒ่›‹็™ฝ็ฒ‰็š„ๅŠŸๆ•ˆไบ†่งฃไธ‹ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒโ€œ็ด ้ฃŸไธป็พฉโ€ไนŸ่ฆ่ฃœๅ……่›‹็™ฝ่ณช ๏ผŒ่›‹็™ฝ็ฒ‰็š„ๅŠŸๆ•ˆไบ†่งฃไธ‹ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้ซ˜้›ฒ็ฟ”ไธๅš็พŽ็”ท ใ€Š็พ‹ๆœˆใ€‹ใ€Š้–ƒ็ˆธใ€‹้ฝŠๅ˜ถๅผใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้ซ˜้›ฒ็ฟ”ไธๅš็พŽ็”ท ใ€Š็พ‹ๆœˆใ€‹ใ€Š้–ƒ็ˆธใ€‹้ฝŠๅ˜ถๅผใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆบซ้ฆจ	๏ผๅŠ ็ดๅ–ฌ่ณฝๅพŒๅฐ‡็ƒ่กฃ้€็ตฆ็‚บไป–ๅŠ ๆฒน็š„ๅฐ็ƒ่ฟทๆบซ้ฆจ ๏ผๅŠ ็ดๅ–ฌ่ณฝๅพŒๅฐ‡็ƒ่กฃ้€็ตฆ็‚บไป–ๅŠ ๆฒน็š„ๅฐ็ƒ่ฟท็™ฝ้‡‘ๆŒไน…
๏ผšๅ‚‘ๅฃซ้‚ฆ้˜ฒๆ—ฉๆณ„้ฟๅญ•ๅฅ—่š็„ฆๆ—ฅๅธธ้œ€ๆฑ‚ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็™ฝ้‡‘ๆŒไน… ๏ผšๅ‚‘ๅฃซ้‚ฆ้˜ฒๆ—ฉๆณ„้ฟๅญ•ๅฅ—่š็„ฆๆ—ฅๅธธ้œ€ๆฑ‚ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้žๆดฒๆœ€ๅคง่ทจๅขƒ้›ปๅ•†ๅนณๅฐ ็ฆๅปบ้ฆ–ๅ€‹้‹็‡Ÿไธญๅฟƒ่ฝๆˆถๆ™‰ๆฑŸ้žๆดฒๆœ€ๅคง่ทจๅขƒ้›ปๅ•†ๅนณๅฐ ็ฆๅปบ้ฆ–ๅ€‹้‹็‡Ÿไธญๅฟƒ่ฝๆˆถๆ™‰ๆฑŸ่ขๆˆๅ‚‘	๏ผšๆ˜Žๅนดๅฐ‡ๆ‹‰็Ž‹ๆ€่ฐ้–‹่ฃฝไฝœๅ…ฌๅธใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่ขๆˆๅ‚‘ ๏ผšๆ˜Žๅนดๅฐ‡ๆ‹‰็Ž‹ๆ€่ฐ้–‹่ฃฝไฝœๅ…ฌๅธใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆณ‰ๅทž้ซ˜้€Ÿไบค่ญฆๆ้†’๏ผš็ซฏๅˆ้ซ˜้€Ÿไธๅ…่ฒป ๅฎ‰ๅ…จๆœ€โ€œ็ฒฝโ€่ฆๆณ‰ๅทž้ซ˜้€Ÿไบค่ญฆๆ้†’ ๏ผš็ซฏๅˆ้ซ˜้€Ÿไธๅ…่ฒป ๅฎ‰ๅ…จๆœ€โ€œ็ฒฝโ€่ฆๆณ•ๅœ‹้šŠๅฎ˜ๆ–น๏ผš็™ป่ฒ่Šๅ› ๅ‚ท้€€ๅ‡บๆœฌๆœŸๅœ‹ๅฎถ้šŠ๏ผŒๅพทๅฐšๅทฒ็ถ“่ฃœๅฌไบ†็ง‘ๆ›ผๆณ•ๅœ‹้šŠๅฎ˜ๆ–น๏ผš็™ป่ฒ่Šๅ› ๅ‚ท้€€ๅ‡บๆœฌๆœŸๅœ‹ๅฎถ้šŠ๏ผŒๅพทๅฐšๅทฒ็ถ“่ฃœๅฌไบ†็ง‘ๆ›ผๆ„ๅช’�๏ผš็ฑณ่˜ญๆœ‰ๆ„็†ฑ้‚ฃไบžไธญๅ ดๅผ—ๅ€ซๅพท้ญฏๆ™ฎ๏ผŒ่ฟ‘ๅนพๅ‘จๅœจๅฏ†ๅˆ‡้—œๆณจๆ„ๅช’๏ผš็ฑณ่˜ญๆœ‰ๆ„็†ฑ้‚ฃไบžไธญๅ ดๅผ—ๅ€ซๅพท้ญฏๆ™ฎ๏ผŒ่ฟ‘ๅนพๅ‘จๅœจๅฏ†ๅˆ‡้—œๆณจๆฑชๆถตๅ‡บไปปๆน–ๅ—็œๅš็‰ฉ้คจ็†ไบ‹๏ผšๆ„Ÿๅˆฐ่ช ๆƒถ่ช ๆใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆฑชๆถตๅ‡บไปปๆน–ๅ—็œๅš็‰ฉ้คจ็†ไบ‹๏ผšๆ„Ÿๅˆฐ่ช ๆƒถ่ช ๆใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็”ทๆ€งๅคš้•ทๆ™‚้–“ๅŒๆˆฟไธ€ๆฌกๆ‰็ฎ—ๆญฃๅธธ?ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็”ทๆ€งๅคš้•ทๆ™‚้–“ๅŒๆˆฟไธ€ๆฌกๆ‰็ฎ—ๆญฃๅธธ?ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้€™ๆขๅ—ๅฎ‰้€šๅพ€ๆณ‰ๅทžๅธ‚ๅ€็š„่ทฏ�๏ผŒๅณๅฐ‡ๅ…จ็ทš่ฒซ้€š้€™ๆขๅ—ๅฎ‰้€šๅพ€ๆณ‰ๅทžๅธ‚ๅ€็š„่ทฏ๏ผŒๅณๅฐ‡ๅ…จ็ทš่ฒซ้€šๆ„ๅช’๏ผšๆ›ผๅฅ‡ๅฐผใ€ๅ…‹่ฃๆ–ฏๅฆ็‰นๅ’Œไฝฉ่Šๆ ผ่ฃๅฐผ้ƒฝๅœจ่€ƒๆ…ฎ้›ข้–‹็พ…้ฆฌๆ„ๅช’๏ผšๆ›ผๅฅ‡ๅฐผ ใ€ๅ…‹่ฃๆ–ฏๅฆ็‰นๅ’Œไฝฉ่Šๆ ผ่ฃๅฐผ้ƒฝๅœจ่€ƒๆ…ฎ้›ข้–‹็พ…้ฆฌ็ˆ†ๆ–™่™Ÿ่‡ดๆญ‰็ซ ๆพคๅคฉ�๏ผš้ ๆ–ฐ็”ทๅ‹้€ฒๅจ›ๆจ‚ๅœˆไธๅฏฆใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็ˆ†ๆ–™่™Ÿ่‡ดๆญ‰็ซ ๆพคๅคฉ๏ผš้ ๆ–ฐ็”ทๅ‹้€ฒๅจ›ๆจ‚ๅœˆไธๅฏฆใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ•ฅๆ™‚ๅ€™่ค‡ๅ‡บๅŸทๆ•™ๅทด่–ฉๅ‰ไธปๅธฅๅ“ˆ็ถญๆ›ฌๅ’Œๅฆปๅญๅœจๆตท้‚Šๅบฆๅ‡็š„็…ง็‰‡ๅ•ฅๆ™‚ๅ€™่ค‡ๅ‡บๅŸทๆ•™ๅทด่–ฉๅ‰ไธปๅธฅๅ“ˆ็ถญๆ›ฌๅ’Œๅฆปๅญๅœจๆตท้‚Šๅบฆๅ‡็š„็…ง็‰‡ๆฐจ็ณ–่ปŸ้ชจ็ด ้ˆฃ็‰‡็š„ๅŠŸๆ•ˆๆ€Ž้บฝๆจฃ๏ผŸ้ฉๅˆ่ชฐๅƒ�๏ผŸใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆฐจ็ณ–่ปŸ้ชจ็ด ้ˆฃ็‰‡็š„ๅŠŸๆ•ˆๆ€Ž้บฝๆจฃ๏ผŸ้ฉๅˆ่ชฐๅƒ ๏ผŸใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่กŒๆฅญ้ฆ–ๆฌก๏ผๆ„›็Žฉ่—่ก“็š„ๅฒกๆœฌ้€™ๆฌกโ€œๆ‹็‰‡โ€ไบ†ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่กŒๆฅญ้ฆ–ๆฌก ๏ผๆ„›็Žฉ่—่ก“็š„ๅฒกๆœฌ้€™ๆฌกโ€œๆ‹็‰‡โ€ไบ†ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็จๅฎถ:่ƒกๆญŒ็ขบ่ชๅŠ ็›Ÿๆฑๆ–น่ทจๅนด ่กจๆผ”ๅฝขๅผไฟๅฏ†ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็จๅฎถ:่ƒกๆญŒ็ขบ่ชๅŠ ็›Ÿๆฑๆ–น่ทจๅนด ่กจๆผ”ๅฝขๅผไฟๅฏ†ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จ็ƒ็ดฐ่ƒž็ง‘ๆŠ€ๅ“็‰ŒMitoQ่ทจ็•Œ่กŒๆฅญ็ฒพ่‹ฑ ่งฃ้Ž–็ดฐ่ƒžๅฅๅบทโ€œ็ฒ’โ€้‡ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จ็ƒ็ดฐ่ƒž็ง‘ๆŠ€ๅ“็‰ŒMitoQ่ทจ็•Œ่กŒๆฅญ็ฒพ่‹ฑ ่งฃ้Ž–็ดฐ่ƒžๅฅๅบทโ€œ็ฒ’โ€้‡ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅฐผ็ˆพๆณ•็ทน็“ฆๅฅณ็ฅž1่™Ÿ็š„่ช่ญ‰
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๏ผŒๅญ•ๅฉฆๅคš็จฎ็ถญ็”Ÿ็ด ็คฆ็‰ฉ่ณช็‰‡ๅฏไปฅ่ฉฆ่ฉฆ็œ‹ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญ•ๆœŸๅ‡่กก่ฃœๅ……็‡Ÿ้คŠ ๏ผŒๅญ•ๅฉฆๅคš็จฎ็ถญ็”Ÿ็ด ็คฆ็‰ฉ่ณช็‰‡ๅฏไปฅ่ฉฆ่ฉฆ็œ‹ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆ›พ่ชŒๅ‰็ดขๅ„Ÿ240่ฌๆ–ฅไธ้“็พฉ ๆ•–็Šฌ็จฑๆฒ’ๅšๅฃžไบ‹ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆ›พ่ชŒๅ‰็ดขๅ„Ÿ240่ฌๆ–ฅไธ้“็พฉ ๆ•–็Šฌ็จฑๆฒ’ๅšๅฃžไบ‹ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็พ…้ฆฌ่ซพ๏ผšๅˆ‡็ˆพ่ฅฟๆƒณๅœจๆ˜Žๅนดๅผ•้€ฒไธ€ๅๆ–ฐ็š„ๅพŒ่ก›�๏ผŒ้—œๆณจๆœฌ่ฒๅกๅพŒ่ก›้˜ฟๅ‹ž้œ็พ…้ฆฌ่ซพ ๏ผšๅˆ‡็ˆพ่ฅฟๆƒณๅœจๆ˜Žๅนดๅผ•้€ฒไธ€ๅๆ–ฐ็š„ๅพŒ่ก›๏ผŒ้—œๆณจๆœฌ่ฒๅกๅพŒ่ก›้˜ฟๅ‹ž้œๅญฉๅญๅ…็–ซๅŠ›ไฝŽ�๏ผŸๅฏ่ƒฝๆ˜ฏๅ› ็‚บๅคชๆ„›ๅนนๆทจ�๏ผๆนฏ่‡ฃๅ€ๅฅ็‰›ๅˆไนณ้ˆฃ็‰‡ไพ†ๅนซไฝ ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญฉๅญๅ…็–ซๅŠ›ไฝŽ๏ผŸๅฏ่ƒฝๆ˜ฏๅ› ็‚บๅคชๆ„›ๅนนๆทจ๏ผๆนฏ่‡ฃๅ€ๅฅ็‰›ๅˆไนณ้ˆฃ็‰‡ไพ†ๅนซไฝ ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็พ…้ฆฌ่ซพ�๏ผš่€ƒๆ…ฎๅˆฐๅฐคๆ–‡ๅพŒ่ก›ๅธƒ้›ท้ป˜ๅ—ๅ‚ท	๏ผŒ็š‡้ฆฌๅทฒๆ”พๆฃ„็ฐฝไป–็š„ๆƒณๆณ•็พ…้ฆฌ่ซพ๏ผš่€ƒๆ…ฎๅˆฐๅฐคๆ–‡ๅพŒ่ก›ๅธƒ้›ท้ป˜ๅ—ๅ‚ท ๏ผŒ็š‡้ฆฌๅทฒๆ”พๆฃ„็ฐฝไป–็š„ๆƒณๆณ•ใ€ŠๅŠ ้€Ÿใ€‹ๆ˜“็ƒŠๅƒ็’ฝ:ๆฃ„ๆฌŠไบ†้‚ฃไบ›้Šๅฎขๆ€Ž้บฝ่พฆ?ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒใ€ŠๅŠ ้€Ÿใ€‹ๆ˜“็ƒŠๅƒ็’ฝ:ๆฃ„ๆฌŠไบ†้‚ฃไบ›้Šๅฎขๆ€Ž้บฝ่พฆ?ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆŠ–้Ÿณๆ‹“ๅฏฌ็›ดๆ’ญๅ ดๆ™ฏ็–†ๅŸŸโ€œไธƒๅค•ๆƒ…ๆ„Ÿ่Šๅคฉๅ‘จโ€ๆๅ‡็ทšไธŠๆƒ…ๆ„Ÿไบ’ๅ‹•้ซ”้ฉ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆŠ–้Ÿณๆ‹“ๅฏฌ็›ดๆ’ญๅ ดๆ™ฏ็–†ๅŸŸโ€œไธƒๅค•ๆƒ…ๆ„Ÿ่Šๅคฉๅ‘จโ€ๆๅ‡็ทšไธŠๆƒ…ๆ„Ÿไบ’ๅ‹•้ซ”้ฉ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆฏ้ซ”�๏ผšๅฐ้™ฃ็š‡ๅฎถ็คพๆœƒ็š„ๅŠๅ ดไผ‘ๆฏๆ™‚๏ผŒๅพทๅฎนๅ› ๆ“”ๅฟƒๅ—ๅ‚ทๅœจๆ›ด่กฃๅฎค่ฃๅ“ญๆณฃๆฏ้ซ”๏ผšๅฐ้™ฃ็š‡ๅฎถ็คพๆœƒ็š„ๅŠๅ ดไผ‘ๆฏๆ™‚ ๏ผŒๅพทๅฎนๅ› ๆ“”ๅฟƒๅ—ๅ‚ทๅœจๆ›ด่กฃๅฎค่ฃๅ“ญๆณฃ่–ฉๅŸบ๏ผš็ฑณ่˜ญ่ดๅฎ‰ๅธฅ็š„็š‡้ฆฌๆ™‚ๆ˜Ÿๅ…‰้–ƒ่€€่ฑๅกžๅก้œ€ๆ™‚้–“&ๆฒ’ไบบ่ƒฝๅ‰ต้€ ๅฅ‡่ทก่–ฉๅŸบ๏ผš็ฑณ่˜ญ่ดๅฎ‰ๅธฅ็š„็š‡้ฆฌๆ™‚ๆ˜Ÿๅ…‰้–ƒ่€€่ฑๅกžๅก้œ€ๆ™‚้–“&ๆฒ’ไบบ่ƒฝๅ‰ต้€ ๅฅ‡่ทกๆœฑไบžๆ–‡ๆ–ฐๅЇ็†ฑๆ˜ ไบบๆฐฃ้ซ˜ ็ฒ‰็ตฒๆŽ’้šŠๆฑ‚่€ƒๆ‹‰ๆŠฑใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆœฑไบžๆ–‡ๆ–ฐๅЇ็†ฑๆ˜ ไบบๆฐฃ้ซ˜ ็ฒ‰็ตฒๆŽ’้šŠๆฑ‚่€ƒๆ‹‰ๆŠฑใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จ็ƒ็ดฐ่ƒž็ง‘ๆŠ€ๅ“็‰ŒMitoQ่ทจ็•Œ่กŒๆฅญ็ฒพ่‹ฑ ่งฃ้Ž–็ดฐ่ƒžๅฅๅบทโ€œ็ฒ’โ€้‡ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จ็ƒ็ดฐ่ƒž็ง‘ๆŠ€ๅ“็‰ŒMitoQ่ทจ็•Œ่กŒๆฅญ็ฒพ่‹ฑ ่งฃ้Ž–็ดฐ่ƒžๅฅๅบทโ€œ็ฒ’โ€้‡ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ†๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ† ๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆฏ้ซ”ๅˆ—ๆฒ’ๆœ‰VAR็š„่ฅฟ็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ	๏ผšๅทด่–ฉ	ใ€็š‡้ฆฌใ€้ฆฌ็ซถๆŽ’ๅๅ‰ไธ‰ๆฏ้ซ”ๅˆ—ๆฒ’ๆœ‰VAR็š„่ฅฟ็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ ๏ผšๅทด่–ฉ ใ€็š‡้ฆฌใ€้ฆฌ็ซถๆŽ’ๅๅ‰ไธ‰็†ฑ่ญฐๆตทๆธฏๅคขๅนป้–‹ๅฑ€๏ผš้€™ๅ€‹่ณฝๅญฃ่ง’็ƒ้€ฒไบ†ๅคšๅฐ‘ๅ€‹ๅพ—ๅˆ†่ฝ‰ๅŒ–็އๅคช้ซ˜ไบ†
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๏ผŒ้—œๆณจๆœฌ่ฒๅกๅพŒ่ก›้˜ฟๅ‹ž้œ็พ…้ฆฌ่ซพ๏ผšๅˆ‡็ˆพ่ฅฟๆƒณๅœจๆ˜Žๅนดๅผ•้€ฒไธ€ๅๆ–ฐ็š„ๅพŒ่ก› ๏ผŒ้—œๆณจๆœฌ่ฒๅกๅพŒ่ก›้˜ฟๅ‹ž้œ็ด…ๅฟƒ็“ถ่ˆ’็™พๅฏง็ด่ฑ†็ด…ๆ›ฒ	๏ผŒ่ก€่„‚ๅ้ซ˜ไบบ็พคๅฏๅธธๅ‚™๏ผใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ็ด…ๅฟƒ็“ถ่ˆ’็™พๅฏง็ด่ฑ†็ด…ๆ›ฒ ๏ผŒ่ก€่„‚ๅ้ซ˜ไบบ็พคๅฏๅธธๅ‚™๏ผใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จๆฐ‘โ€œ็ฅžๆ›ฒโ€	๏ผŒๆฅต่‡ดๆ”น็ทจโ€”โ€”2015้ฆ–ๅฑ†โ€œๅ…จๅœ‹็ทจๅ”ฑๅคง่ณฝโ€่ฝไธ‹ๅธทๅน•ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅ…จๆฐ‘โ€œ็ฅžๆ›ฒโ€ ๏ผŒๆฅต่‡ดๆ”น็ทจโ€”โ€”2015้ฆ–ๅฑ†โ€œๅ…จๅœ‹็ทจๅ”ฑๅคง่ณฝโ€่ฝไธ‹ๅธทๅน•ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅœ–็‰‡ๅ ฑ
๏ผšๅญ”ๅธ•ๅฐผ็ตฆ็ƒๅ“กๆ”พไบ†ไธ€ๅ‘จๅ‡๏ผŒๆœฌๅ‘จๆ—ฅๆข่ค‡่จ“็ทดๅœ–็‰‡ๅ ฑ ๏ผšๅญ”ๅธ•ๅฐผ็ตฆ็ƒๅ“กๆ”พไบ†ไธ€ๅ‘จๅ‡๏ผŒๆœฌๅ‘จๆ—ฅๆข่ค‡่จ“็ทดๅ›žๆญธๅƒ…4ๅ€‹ๆœˆ�๏ผๆ›ผ่ฏๅฎ˜ๆ–น
๏ผš็ฏ„ๅฐผ็ขบ่ช้›ข้šŠๆ“”ไปป่‡จๆ™‚ไธปๅธฅ3ๅ‹1ๅนณๅ›žๆญธๅƒ…4ๅ€‹ๆœˆ๏ผๆ›ผ่ฏๅฎ˜ๆ–น ๏ผš็ฏ„ๅฐผ็ขบ่ช้›ข้šŠๆ“”ไปป่‡จๆ™‚ไธปๅธฅ3ๅ‹1ๅนณๅฒกๆœฌๅคฉ่ฒ“618็‡Ÿ้Šทๅ†ๆ”พๅคงๆ‹›ๅฒกๆœฌๅคฉ่ฒ“618็‡Ÿ้Šทๅ†ๆ”พๅคงๆ‹›ใ€Šไธ€ๅนด็ดšใ€‹ไฝŸๅคขๅฏฆๅฆ่ช ่กจ็™ฝๅฎ‹ๅฆ้œ๏ผšๆˆ‘ๅ–œๆญก้€™ๆจฃ็š„ๅฅณๅญฉใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒใ€Šไธ€ๅนด็ดšใ€‹ไฝŸๅคขๅฏฆๅฆ่ช ่กจ็™ฝๅฎ‹ๅฆ้œ๏ผšๆˆ‘ๅ–œๆญก้€™ๆจฃ็š„ๅฅณๅญฉใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้ขจ้ก็•™ๅญธๅœˆ็š„SKYNๆฅต่†š ๅ…จ็ƒๅ”ฏไธ€ๅฐˆๅˆฉ็š„่†šๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๅฅ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้ขจ้ก็•™ๅญธๅœˆ็š„SKYNๆฅต่†š ๅ…จ็ƒๅ”ฏไธ€ๅฐˆๅˆฉ็š„่†šๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๅฅ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆณ‰ๅทžไบค่ญฆ็™ผๅธƒๅ‡บ่กŒๅฎ‰ๅ…จๆ้†’ ๆ™‰ๆฑŸ็Ÿณ็…้ƒจๅˆ†้“่ทฏ็ฎก่ฃฝๆณ‰ๅทžไบค่ญฆ็™ผๅธƒๅ‡บ่กŒๅฎ‰ๅ…จๆ้†’ ๆ™‰ๆฑŸ็Ÿณ็…้ƒจๅˆ†้“่ทฏ็ฎก่ฃฝๆ„ๅคฉ็ฉบ๏ผš็พ…้ฆฌๅ…ง้ƒจๅปบ่ญฐ่˜่ซ‹ๆ„ๅคงๅˆฉไบบไธปๅธฅ๏ผŒไฝ†ๅผ—่ฃๅพท้‡‘ๆœ‰้กงๆ…ฎๆ„ๅคฉ็ฉบ๏ผš็พ…้ฆฌๅ…ง้ƒจๅปบ่ญฐ่˜่ซ‹ๆ„ๅคงๅˆฉไบบไธปๅธฅ๏ผŒไฝ†ๅผ—่ฃๅพท้‡‘ๆœ‰้กงๆ…ฎใ€Šๅธถ็ˆธๅชฝ2ใ€‹็†ฑๆ‹ไธญ๏ผ่ฌไพ้œ–็ถœ่—ๆ„Ÿๆปฟๅˆ†ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒใ€Šๅธถ็ˆธๅชฝ2ใ€‹็†ฑๆ‹ไธญ ๏ผ่ฌไพ้œ–็ถœ่—ๆ„Ÿๆปฟๅˆ†ใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่‡‰่‰ฒไธๅฅฝ่ทŸ็ถญ็”Ÿ็ด ๆœ‰้—œ�๏ผŸๅƒ้ปžๆนฏ่‡ฃๅ€ๅฅ็ถญ็”Ÿ็ด eๅงใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่‡‰่‰ฒไธๅฅฝ่ทŸ็ถญ็”Ÿ็ด ๆœ‰้—œ๏ผŸๅƒ้ปžๆนฏ่‡ฃๅ€ๅฅ็ถญ็”Ÿ็ด eๅงใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญฉๅญๅคๅญฃๆˆถๅค–้‹ๅ‹•ๆœ‰่ฌ›็ฉถ
๏ผๅƒไบ›็‰›ๅˆไนณๅŠ ้ˆฃ็‰‡๏ผŒๅฟซๆจ‚่ˆ‡ๅฅๅบทๅ…ฉไธ่ชคใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญฉๅญๅคๅญฃๆˆถๅค–้‹ๅ‹•ๆœ‰่ฌ›็ฉถ ๏ผๅƒไบ›็‰›ๅˆไนณๅŠ ้ˆฃ็‰‡ ๏ผŒๅฟซๆจ‚่ˆ‡ๅฅๅบทๅ…ฉไธ่ชคใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆณ‰ๅทž้™ๆฐด้ ป็น็™ฝ่Ÿปๆดป่บ ๅฐˆๅฎถๆ”ฏๆ‹›็ง‘ๅญธ้˜ฒๆฒปๆณ‰ๅทž้™ๆฐด้ ป็น็™ฝ่Ÿปๆดป่บ ๅฐˆๅฎถๆ”ฏๆ‹›็ง‘ๅญธ้˜ฒๆฒปไธญ่ถ…ๆ”ถๅฎ˜ๆตทๆธฏvsๆดฅ้–€่™Ž้ฆ–็™ผ๏ผšๆญฆ็ฃŠ
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๏ผš็ตฆ่ทจๅขƒ็”Ÿๆ„โ€œๆทปๆŠŠ็ซโ€ๆณ‰ๅทž  ๏ผš็ตฆ่ทจๅขƒ็”Ÿๆ„โ€œๆทปๆŠŠ็ซโ€ๅฐผ็ˆพๆณ•็ทน็“ฆๅฅณ็ฅž1่™Ÿ็š„่ช่ญ‰๏ผŒๆฌŠๅจๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๆ„Ÿๅœจ็ทšใ€‚ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅฐผ็ˆพๆณ•็ทน็“ฆๅฅณ็ฅž1่™Ÿ็š„่ช่ญ‰๏ผŒๆฌŠๅจๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๆ„Ÿๅœจ็ทšใ€‚ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไปŠๅนด่‹ฑ่ถ…ๅ‰ต้€ ้‡ๅคงๆฉŸๆœƒๆฆœ๏ผšๅพทๅธƒๅ‹žๅ…ง24ๆฌก็ฌฌไธ€๏ผŒB่ฒป�ใ€ๅธ•็ˆพ้ป˜ไธฆๅˆ—็ฌฌ2ไปŠๅนด่‹ฑ่ถ…ๅ‰ต้€ ้‡ๅคงๆฉŸๆœƒๆฆœ ๏ผšๅพทๅธƒๅ‹žๅ…ง24ๆฌก็ฌฌไธ€๏ผŒB่ฒปใ€ๅธ•็ˆพ้ป˜ไธฆๅˆ—็ฌฌ2ใ€Šไบ†ไธ่ตทใ€‹้˜ฎ็ถ“ๅคฉๆ’’่ฒๅฏงๆต่ฝ่ก—้ ญ่ณฃ่—็‚บ็”Ÿใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒใ€Šไบ†ไธ่ตทใ€‹้˜ฎ็ถ“ๅคฉๆ’’่ฒๅฏงๆต่ฝ่ก—้ ญ่ณฃ่—็‚บ็”Ÿใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆŠ–้Ÿณๆ‹“ๅฏฌ็›ดๆ’ญๅ ดๆ™ฏ็–†ๅŸŸโ€œไธƒๅค•ๆƒ…ๆ„Ÿ่Šๅคฉๅ‘จโ€ๆๅ‡็ทšไธŠๆƒ…ๆ„Ÿไบ’ๅ‹•้ซ”้ฉ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆŠ–้Ÿณๆ‹“ๅฏฌ็›ดๆ’ญๅ ดๆ™ฏ็–†ๅŸŸโ€œไธƒๅค•ๆƒ…ๆ„Ÿ่Šๅคฉๅ‘จโ€ๆๅ‡็ทšไธŠๆƒ…ๆ„Ÿไบ’ๅ‹•้ซ”้ฉ—ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆœ‰ๅ‰็ง‘๏ผTA	๏ผš็ฏ„่ฟชๅ…‹ๅๅญ—้ŸŒๅธถๆ–ท่ฃ‚้‚ฃๅ ดๆฏ”่ณฝ็š„VARๆ˜ฏๅคง่ก›ๅบซ็‰นๆœ‰ๅ‰็ง‘ ๏ผTA ๏ผš็ฏ„่ฟชๅ…‹ๅๅญ—้ŸŒๅธถๆ–ท่ฃ‚้‚ฃๅ ดๆฏ”่ณฝ็š„VARๆ˜ฏๅคง่ก›ๅบซ็‰นๅœ–็‰‡ๅ ฑ�๏ผšๅญ”ๅธ•ๅฐผ็ตฆ็ƒๅ“กๆ”พไบ†ไธ€ๅ‘จๅ‡	๏ผŒๆœฌๅ‘จๆ—ฅๆข่ค‡่จ“็ทดๅœ–็‰‡ๅ ฑ ๏ผšๅญ”ๅธ•ๅฐผ็ตฆ็ƒๅ“กๆ”พไบ†ไธ€ๅ‘จๅ‡ ๏ผŒๆœฌๅ‘จๆ—ฅๆข่ค‡่จ“็ทดๅฑ•็คบๆณ‰ๅทžๆ–‡ๅŒ–่‡ชไฟก ๆขจๅœ’ๆˆฒๅ†้€ฒๅŒ—ๅคง่ˆžๅฐๅฑ•็คบๆณ‰ๅทžๆ–‡ๅŒ–่‡ชไฟก ๆขจๅœ’ๆˆฒๅ†้€ฒๅŒ—ๅคง่ˆžๅฐๆฏ้ซ”ๅˆ—ๆฒ’ๆœ‰VAR็š„่ฅฟ็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ๏ผšๅทด่–ฉใ€็š‡้ฆฌ	ใ€้ฆฌ็ซถๆŽ’ๅๅ‰ไธ‰ๆฏ้ซ”ๅˆ—ๆฒ’ๆœ‰VAR็š„่ฅฟ็”ฒ็ฉๅˆ†ๆฆœ ๏ผšๅทด่–ฉใ€็š‡้ฆฌ ใ€้ฆฌ็ซถๆŽ’ๅๅ‰ไธ‰้›็ฆพ้†ซ็™‚ๆ†‘ไป€้บฝ่ƒฝ่กๆ“Šโ€œๆค็™ผ็ฌฌไธ€่‚กโ€๏ผŸใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้›็ฆพ้†ซ็™‚ๆ†‘ไป€้บฝ่ƒฝ่กๆ“Šโ€œๆค็™ผ็ฌฌไธ€่‚กโ€๏ผŸใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่กŒๆฅญ้ฆ–ๆฌก	๏ผๆ„›็Žฉ่—่ก“็š„ๅฒกๆœฌ้€™ๆฌกโ€œๆ‹็‰‡โ€ไบ†ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่กŒๆฅญ้ฆ–ๆฌก ๏ผๆ„›็Žฉ่—่ก“็š„ๅฒกๆœฌ้€™ๆฌกโ€œๆ‹็‰‡โ€ไบ†ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅทดๅพท่ซ‡ๅŸƒ่ฒ็ˆพ่ฎ“่จ˜่€…่€ƒๆ•™็ทด่ญ‰๏ผšไป–ๆƒณ่ฆ็ถญ่ญท็ƒ้šŠ๏ผŒไป–ๅ’Œ่ตซๅ…งๆ–ฏๆœ‰ไบ›ๅƒๅทดๅพท่ซ‡ๅŸƒ่ฒ็ˆพ่ฎ“่จ˜่€…่€ƒๆ•™็ทด่ญ‰๏ผšไป–ๆƒณ่ฆ็ถญ่ญท็ƒ้šŠ ๏ผŒไป–ๅ’Œ่ตซๅ…งๆ–ฏๆœ‰ไบ›ๅƒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ†๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ†๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่–ฉๅŸบ๏ผš็ฑณ่˜ญ่ดๅฎ‰ๅธฅ็š„็š‡้ฆฌๆ™‚ๆ˜Ÿๅ…‰้–ƒ่€€่ฑๅกžๅก้œ€ๆ™‚้–“&ๆฒ’ไบบ่ƒฝๅ‰ต้€ ๅฅ‡่ทก่–ฉๅŸบ๏ผš็ฑณ่˜ญ่ดๅฎ‰ๅธฅ็š„็š‡้ฆฌๆ™‚ๆ˜Ÿๅ…‰้–ƒ่€€่ฑๅกžๅก้œ€ๆ™‚้–“&ๆฒ’ไบบ่ƒฝๅ‰ต้€ ๅฅ‡่ทกๅฐผ็ˆพๆณ•็ทน็“ฆๅฅณ็ฅž1่™Ÿ็š„่ช่ญ‰๏ผŒๆฌŠๅจๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๆ„Ÿๅœจ็ทšใ€‚ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅฐผ็ˆพๆณ•็ทน็“ฆๅฅณ็ฅž1่™Ÿ็š„่ช่ญ‰๏ผŒๆฌŠๅจๆ„Ÿๅฎ‰ๅ…จๆ„Ÿๅœจ็ทšใ€‚ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒโ€œ้›™็ฏ€โ€้•ทๅ‡็ตๆŸ ๆณ‰ๅทžไธญๅฟƒๅธ‚ๅ€ๆฐ‘ๅฎฟๆปฟ่ฒ ่ทโ€œ้‹่ฝ‰โ€โ€œ้›™็ฏ€โ€้•ทๅ‡็ตๆŸ ๆณ‰ๅทžไธญๅฟƒๅธ‚ๅ€ๆฐ‘ๅฎฟๆปฟ่ฒ ่ทโ€œ้‹่ฝ‰โ€่ฎ€ๆ‡‚้คŠ็”Ÿๆ–นๆณ•็š„ๆ„็พฉ๏ผ็ด่ฑ†็ด…ๆ›ฒไธๅฆจไพ†ไธ€ไบ›ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ่ฎ€ๆ‡‚้คŠ็”Ÿๆ–นๆณ•็š„ๆ„็พฉ๏ผ็ด่ฑ†็ด…ๆ›ฒไธๅฆจไพ†ไธ€ไบ›ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ้žๆดฒๆœ€ๅคง่ทจๅขƒ้›ปๅ•†ๅนณๅฐ ็ฆๅปบ้ฆ–ๅ€‹้‹็‡Ÿไธญๅฟƒ่ฝๆˆถๆ™‰ๆฑŸ้žๆดฒๆœ€ๅคง่ทจๅขƒ้›ปๅ•†ๅนณๅฐ ็ฆๅปบ้ฆ–ๅ€‹้‹็‡Ÿไธญๅฟƒ่ฝๆˆถๆ™‰ๆฑŸ็ดๅธฅ๏ผšๆ‹œไปๆ›พๆƒณ็ฐฝไธ‹้‡ๅ‚ท็š„็ถญ็ˆพ่Œจไปไธๆ˜Ž็™ฝๅบซๅบซๆ‰‹็ƒ่ฃๅˆคไธ็œ‹ๅ›žๆ”พ็ดๅธฅ๏ผšๆ‹œไปๆ›พๆƒณ็ฐฝไธ‹้‡ๅ‚ท็š„็ถญ็ˆพ่Œจไปไธๆ˜Ž็™ฝๅบซๅบซๆ‰‹็ƒ่ฃๅˆคไธ็œ‹ๅ›žๆ”พๆœ€่Œ่บซ้ซ˜ๅทฎ!1็ฑณ89ๅЉ็ฟ”ๅ’Œๅงšๆ˜Žๅˆๅฝฑ่ฎŠๅฐ็Ÿฎไบบใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆœ€่Œ่บซ้ซ˜ๅทฎ!1็ฑณ89ๅЉ็ฟ”ๅ’Œๅงšๆ˜Žๅˆๅฝฑ่ฎŠๅฐ็Ÿฎไบบใ€ๅจ›ๆจ‚ๆ–ฐ่žใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ†	๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒไธ‰่ƒŽๆ”ฟ็ญ–ไพ†ไบ† ๏ผŒMEKK็พŽๅฏNMNๅŠฉไฝ ๅฅๅบท้•ทๅฃฝใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญ”้›ชๅ…’ๆ“”ไปปๆท˜ๆท˜ๆฐงๆฃ‰่ก›็”Ÿๅทพๅ“็‰Œๅคงไฝฟ,ๅ†ๆฌกๅผ•้ ˜ๆถˆๆฏ’็ดš่ก›็”Ÿๅทพๆ–ฐไธ–ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๅญ”้›ชๅ…’ๆ“”ไปปๆท˜ๆท˜ๆฐงๆฃ‰่ก›็”Ÿๅทพๅ“็‰Œๅคงไฝฟ,ๅ†ๆฌกๅผ•้ ˜ๆถˆๆฏ’็ดš่ก›็”Ÿๅทพๆ–ฐไธ–ใ€ๅฅๅบทใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ2021ๅนดๅฎ‰ๅ…จๅฅ—็ˆ†ๆฌพ๏ผš้€™ๆฌพๅฅณๆ€ง็†ฑๆ„›็š„็Žปๅฐฟ้…ธ้ฟๅญ•ๅฅ—ๆ˜ฏๆ€Žๆจฃ็š„ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒ2021ๅนดๅฎ‰ๅ…จๅฅ—็ˆ†ๆฌพ ๏ผš้€™ๆฌพๅฅณๆ€ง็†ฑๆ„›็š„็Žปๅฐฟ้…ธ้ฟๅญ•ๅฅ—ๆ˜ฏๆ€Žๆจฃ็š„ใ€ๅ…ฉๆ€ง&ๆƒ…ๆ„Ÿใ€‘้ขจๅฐšไธญๅœ‹็ถฒๆณ•็”ฒๅฝฉ็ถ“
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